Η τακτική παρακολούθηση της υγείας μέσω διαγνωστικών εξετάσεων είναι κρίσιμη για την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση ασθενειών. Ακολουθούν οι πιο συχνές εξετάσεις υγείας και οι συστάσεις για το πότε θα πρέπει να γίνονται.
1. Γενικές Εξετάσεις Αίματος
- Πότε: Από την ηλικία των 6 ετών, κάθε 2 χρόνια.
- Τι περιλαμβάνει: Γενική αίματος, έλεγχος λιπιδίων (χοληστερόλη, τριγλυκερίδια) και σάκχαρο. Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να εντοπίσουν προβλήματα όπως ο διαβήτης και η υπερχοληστερολαιμία.
2. Καρδιολογικές Εξετάσεις
- Πότε:
- Ηλεκτροκαρδιογράφημα από την ηλικία των 30 ετών.
- Υπέρηχος καρδιάς κάθε 3-4 χρόνια από την ηλικία των 40 ετών.
- Τι περιλαμβάνει: Μέτρηση αρτηριακής πίεσης, ηλεκτροκαρδιογράφημα και δοκιμασία κοπώσεως για άτομα με παράγοντες κινδύνου.
3. Εξετάσεις Πνευμόνων
- Πότε:
- Ακτινογραφία θώρακος κάθε 2-3 χρόνια για μη καπνιστές μετά τα 45.
- Ετήσια σπειρομέτρηση για καπνιστές από την ηλικία έναρξης του καπνίσματος.
- Τι περιλαμβάνει: Έλεγχος της πνευμονικής λειτουργίας και ανίχνευση πιθανών παθήσεων.
4. Οφθαλμολογικές Εξετάσεις
- Πότε:
- Μετά τη γέννηση, στους 6 μήνες, στα 3 χρόνια, πριν από το σχολείο, στα 40 και μετά τα 60 κάθε 1-2 χρόνια.
- Τι περιλαμβάνει: Έλεγχος της όρασης και ανίχνευση παθήσεων όπως ο καταρράκτης ή το γλαύκωμα.
5. Εξετάσεις για Καρκίνο
- Πότε:
- Παχύ έντερο: Κολονοσκόπηση ανά 10 χρόνια από τα 50.
- Μαστός: Κλινική εξέταση κάθε 3 χρόνια για γυναίκες 20-40 ετών και ετησίως από τα 40 με μαστογραφία.
- Τράχηλος: Τεστ ΠΑΠ κάθε χρόνο μετά τα 21.
6. Δερματολογικές Εξετάσεις
- Πότε: Αυτοεξέταση ελιών κάθε 6-8 εβδομάδες από την ηλικία των 20.
- Τι περιλαμβάνει: Έλεγχος για σημάδια καρκίνου του δέρματος όπως ασυμμετρία ή αλλαγές στο μέγεθος των ελιών.
7. Γενική Εξέταση Ούρων
- Πότε: Από την ηλικία των 6 μηνών, επαναλαμβανόμενη κάθε 1-2 χρόνια.
- Τι περιλαμβάνει: Ανάλυση ούρων για τον έλεγχο της νεφρικής λειτουργίας και άλλων μεταβολικών διαταραχών.
Συμπέρασμα
Η τακτική παρακολούθηση μέσω διαγνωστικών εξετάσεων είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας και την πρόληψη σοβαρών ασθενειών. Είναι σημαντικό να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας σχετικά με το ατομικό σας προφίλ υγείας ώστε να καθορίσετε τη συχνότητα και τον τύπο των εξετάσεων που χρειάζεστε.
